Månad: april 2013

men vad gör man om man själv är den som krossat en annan människas hjärta? den absolut finaste, snällaste, gosigaste

allt för att det helt enkelt bara inte funkar, hur gärna man än vill det.

Vill veeeerkligen läsa artikeln men det går inte ? nån som kan hjälpa mig?

Mycket bra och viktig text, och jag hoppas även att ni på Devote jobbar aktivt med den här frågan och att ni har strategier för modeller ni anlitar till olika projekt.

Fast. Är det verkligen victorias secret-modeller som inspirerar idag? Känns förlegat, vad hände med ”strong is the new skinny”?

Bra skrivet! Jag är själv utbildad hälsopedagog och därmed ligger hälsofrågorna mig nära om hjärtat. Men jag har ALDRIG förknippat hälsa med vikt och osunda ideal. Självklart är det bra att allt fler börjar träna regelbundet (själv älskar jag att röra på mig), och kroppen behöver då också rätt bränsle i form av proteiner, kolhydrater, fett, fibrer, mineraler och vitaminer. Personligen äter jag näringsrikt och nyttigt största delen av tiden, men unnar mig hamburgare/lösgodis/läsk/kakor precis när jag känner för det. Under vissa perioder blir det något ”gott” varje dag, under andra någon gång i veckan. För att det är vad jag är sugen på just då och för att jag njuter av det. Min kropp är frisk och stark, och det gör den vacker. Jag önskar att fler kunde tänka så.

Så himla tänkvärt och BRA! Stämmer verkligen, hetsen över det här är galen! Och som du säger fokus ligger fel, det handlar mer om bekräftelse än att må bra…

Skulle inte ni kunna ta upp det här i podden? temat skulle kunna vara ”Kärleken till dig själv”. Hur gör man för att få bra självkänsla? Har ni alltid haft det? Hur har ni påverkats av oersoner som inte har det? Hur beter er ni mot dem, peppar ni t.ex. extra för att få den att växa? Jag hade i alla fall tyckt detta varit intressant att lyssna på 🙂

Kramar till dig och Dasha, podden är bäst!

Så jävla rätt

Jag studerar folkhälsovetenskap och jag tycker att människor borde ta sig en funderare kring vad hälsa egentligen innebär. Manga säger att de vill ha en hälsosam kropp och det är därför de tränar sa mycket och hela tiden tänker pa vad de stoppar i sig. För manga (självklart inte alla) leder detta till en form av angest, en angest som sakta med säkert bryter ned en person inombords. De far angest om de missar ett träningspass, de far angest och de äter nagra godisbitar för mycket osv. Är det att vara hälsosam? Är det att vara vid god hälsa? Att vara vid god hälsa och att vara hälsosam har inte sa väldigt mycket att göra med hur vältränade ben du har eller hur manga rutor du har pa magen, det handlar om sa mycket mer.
Jag blir faktiskt lite ledsen när jag ser hur manga individer som tolkar begreppet hälsa pa helt fel sätt. Hur de sväljer bilden som media försöker sälja med hull och har.

Ha en bra helg!

Så JÄVLA bra och viktig text, Michaela. Mat är det bästa som finns och ska inte behöva vara ångestladdat på något sätt. Har haft högläsning för alla mina vänner, för det är precis så här det ska vara. Älskar dig.

Kunde inte sagt det bättre själv! Det kanske har mitt ditt italienska påbrå men i södra Europa tycker jag människor verkar betydligt bättre på att njuta av mat och inte tänka så förbannat. Och är de ju hälsosamma ändå! Visst är det kul att kolla lite ”fitspo” på Instragram för att bli lite inspirerad (även om jag inte själv tränar haha!) men ibland kommer jag över bilder som verkligen visar en sjukligt smal kvinnokropp, då med kommentarer som hyllar henne och hennes motivation och självdisciplin. Som du sa är det lätt att ”skylla ifrån” sig genom att säga att man gör detta för att må bra, men som sagt, hur bra mår man egentligen som manisk tränare och hälsoätare? Själen ska ju också må bra… Plus hur sexigt är det egentligen (imo) med någon som avstår njutning i form av god mat?

Jag får känslan av att fitspo har blivit nya thinspo och att det är OK med dessa förebilder för att ”fit is the new strong” eller whatever, men slutprodukten är ju densamma som hårda dieter…

Anyways, bra att du tog upp detta! Jag tycker alltid du verkat jävligt vettig i såna här frågor 🙂

Först vill jag bara säga tack så mycket för detta inlägg!!!!!!!! Du sa allt jag tycker och känner när det kommer till denna tränings/hälsa- hets. Mat är till för att njutas, inget annat. Jag är omringad av unga tjejer som håller på så här och det krossar mitt hjärta att de gör det för att de är starkt övertygade att det ska vara på det viset. Man får äta exakt vad man vill och det ska man göra. Sen finns det onyttigheter som man inte ska äta varje dag som är dåliga för oss. När det kommer till träning ska man motionera för att kroppen behöver det. Detta problem borde uppmärksammas mer. Tjejer där ute- våga gå emot strömmen!
/En stolt tjej som äter exakt vad hon vill och verkligen njuter av mat. Livet är för kort för att hetsa över mat 🙂

Tack snälla för dina ord ! Arbetar med unga vuxna varje dag i dansvärlden och fy f** va allt är förgiftat. Mat är livet men har blivit ett helvete för de flesta. Mat har blivit en tanke och inte en nödvändig vana! Tack för att du är en av fler som kämpar för sund syn på livets viktigaste delar !

Jätte fina bilder!

Kika gärna in på bloggen vagentillhalsa.forme och kolla på vår dokumentär om fitnessfighten. Vi har undersökt hur bra konceptet egentligen är. Är det hälsosamt? Funkar det verkligen? Är det anpassat för alla? Hälsa är någonting vi anser är väldigt viktigt och i all denna vikthets tror vi att den kan glömmas bort. Så kika in och ge oss din åsikt!