Jag startade dagen med yoga. Inte med så stort fokus på det fysiska utan snarare det psykiska. Komma ner på jorden, landa, hitta stadig grund. Det bästa med yoga är att den kan utövas var som helst i världen så länge du har en mark att stå på. Ingenting mer behövs än du själv och jorden. Jag älskar känslan av att grunda fötterna, borra ner tårna i underlaget och sakta börja röra kroppen. Varje gång jag morgonyogar sätter jag en intuition för dagen och hela tiden, i alla fall nästan, är det samma sak. ”Jag är fylld av kärlek. Jag ska ge kärlek och jag ska vara öppen för att ta emot kärlek. Jag ska vara generös med min energi och den ska vara positiv, stark och varm gentemot den eller dem som tar emot den.” och varje morgon avslutar jag med samma mantra, ”Tack för att jag får vara vid liv, för att jag är just jag, för att min kropp bär mig och mitt sinne omfamnar mig. Tack för att jag får leva på den här jorden, frisk och stark, omringad av kärlek.”.
Jag har funderat ganska mycket på det kroppsliga under den här semestern (på tal om att tacka min kropp), jag gör det på nästan varje solsemester. Kroppen är i så tydligt fokus på stranden. Vi inspekterar, reflekterar och dömer – oss själva eller andra. Det ligger i vår samhällskultur och sitter djupt rotat, i alla fall hos mig! Jag kan komma på mig själv med att se en vacker kvinna i bikini och vid första anblick, direkt efter att jag registrerat hur vacker hon är, så jämför jag mig och blir besviken på min egen kropp för att den inte ser ut som hennes. Jag vet inte, men jag tror inte att jag är ensam med detta – däremot vet jag inte hur många av er där ute som jobbar med den här tråkiga självkänslan, som har byggts upp under år av normer och förväntningar på den kvinnliga kroppen? Jag vet i alla fall att jag hela tiden jobbar med det. Varje gång jag står på min yogamatta övar jag på att älska min kropp och mitt sinne som en enhet. För att hela jag hör ihop – min kropp med min själ, den jag är på utsidan och den jag är på insidan. Och HELA den enheten är vacker, stark och underbar. Det är vad jag säger till mig själv, hela tiden, timme efter timme på min yogamatta.
Och jag ska inte påstå att mitt sinne är perfekt och gör som jag vill hela tiden, men det lossnar lite mer för varje dag. Jag har levt med en självkänsla som stundtals vacklat sen jag var liten men det är en självkänsla som blir lite mer trygg för varje år som går.
Jag har aldrig vägt så mycket som jag gör nu – men jag har heller aldrig älskat min kropp på samma explosiva sätt. Jag känner mig så stark, trygg och välmående. Efter en vår av mycket yoga, styrketräning och motion har jag förstått att kärleken till min kropp sitter inte i antal kilo på vågen utan kärleken växer fram i takt med mitt välmående. Jag har aldrig älskat min kropp som jag gör nu men jag har heller aldrig tagit så väl hand om den. Jag behandlar den med ömhet och som en del av hela den person jag är – inte bara som ett ting som ska bära runt mig och visas upp genom livet. Jag är min kropp, mitt sinne och mitt hjärta. Allt det ska jag ta lika väl hand om. Oavsett om det handlar om terapi, yoga eller vila. Det är så häftigt att älska hela sin kropp – något jag nog ärligt talat aldrig gjort tidigare om jag inte har fått höra att jag är smal (eftersom smal är lika med snygg). Senaste tiden har jag börjat få höra något annat: att jag strålar. Och det kommer jag fortsätta göra oavsett om människor tycker att jag är smal eller stor eller kort eller inte passar in i mallen. Min skönhet kommer från mitt välmående, jag hoppas att jag alltid ska ta såhär väl hand om mig själv och älska mig själv såhär mycket. Jag går på stranden fylld av kärlek till mig själv och mina medmänniskor, utan att jämföra eller döma, varken mig själv eller andra.
Bara lite kroppsliga tankar från mitt innersta. Och var snälla om ni kommenterar! Det är alltid väldigt känsligt att prata om det här men jag tror också att det är viktigt. Att inte bara låtsas om som att man älskar sin kropp och sitt utseende no matter what. Att man inte bryr sig eller att man står utanför samhällets normer. Jag gör inte det men jag jobbar med min självbild, precis som alla ni andra. ♥
Så fina sandaler! Vilken sida köpte du dem via? Hittade bara att Felicia hade köpt skorna, inte med någon länk till butik. Du har verkligen en superfin blogg!
Varför köper du skor med äkta päls?
Gillar Michaela men jag undrar verkligen samma sak. Absolut att hon tycker dessa skor är sååå fina och verkligen viiill ha dom. Men hur fan kan man tillåta underbart djur att gå igenom en sån fruktansvärd tortyr för något så otroligt jävla ytligt som ett par skor ”slip ins”? Förlåt för svordomar men blir så otroligt ledsen.
Håller med till 100 %, det finns verkligen ingen ursäkt att köpa pälsprodukter. Så hemskt!! 🙁
Superfina! Kram från tjejerna på Wearit
Men nej, äkta päls? Det är ju att betala för djurplågeri. Jag försöker själv göra bra val i min vardag, det är inte helt lätt, men päls är så himla onödigt och orsakar så enormt mycket lidande så det borde vara ett enkelt val att låta bli.
Jag tycker mycket om din blogg, du har sunda värderingar och är grym! ’Men varför köper du skor med äkta päls på?
Neej Michaela, neej… :´(
Gud så tröttsamt med dessa pälskommentarer.. Underbara skor!
Josefin, vad är tröttsamt med pälskommentarerna? Att de speglar en sanning? Att personer som följer en bloggare funderar hur bloggaren har tänkt? Det är tröttsamt att människor fortfarande stöttar så sjuka industrier. Att köpa ny päls är tröttsamt. Tror inte heller Forni har sitt kommentarsfält öppet enbart för att få kommentarer om hur fina saker är. Hon är ju smart och duktig på att skriva och vill väll mer än gärna att debatt sker? Tröttsamt är väll dussinkommentarer om hur fina saker är bara..
Spot on Mickis!
Hur kan man tycka att det är tröttsamt? Tröttsamt för dig kanske. Som sitter där och kanske njuter av dina pälsar och skinnbrallor. Men dom det inte är tröttsamt för, det är djur. Som utstår den absolut värsta smärtan man någonsin kan tänka sig, och dör. För att Forni ska ha ett par jävla skor.
Något som är tröttsamt är människor som du Josefin. Eller forni. Som tydligen tycker denna tortyr som djuren står ut med för att ni ska bära ”fina saker” och ”måste köpa pga skor beroendet hihihi”. Usch. Denna blogg besöker man inte igen
+1. Lämnade en kommentar på Felicias blogg när jag såg att hon köpt dem och slutade sedan läsa bloggen. Blir samma här. Bokmärke raderas. Tackohej. Päls är verkligen inte ok.
Tänker inte heller fortsätta läsa denna blogg. Djuren <3
Håller med Mickis och Evelina. Jag är glad att det finns de som säger något när bloggare visar upp inköp med äkta päls. Det är inte alls tröttsamt, snarare är det väldigt positivt att se att så många reagerar! Pälsindustrin är inget annat än tortyr för djuren och det finns så många snygga fuskalternativ numera, även hos stora designers.
Håller med ovanstående angående pälsen, tråkigt att djur ska behöva lida 2017 när det finns så många fuskpälsalternativ om man nu tycker att päls är fint 🙂
Jättetråkigt då du annars är en sån klok och fin människa. En helt onödig pälsdetalj. Enda syftet är att det ska se bra ut. Och bakom står en miljöfarlig industri som håller djur utan att de har en möjlighet att utföra sina naturliga beteenden. Det är verkligen onödig konsumtion!
Vad är skillnaden på hårig päls och skinn/mocka? Djur som djur. Sluta va så jävla inskränkta. Så trött på era kommentarer.
Anna, det är en stor skillnad på pälsindustrin och läder/skinn-industrin (som är restprodukter). Hur kan man inte känna till detta 2017? Suck. Tycker all kritik gällande päls är fantastiskt! Tänk hur långt man kommit på några år. Hoppas även du än en dag inser allvaret och lidandet pälsindustrin medför.
Allt gott!
Och du har själv varit i dem fabrikerna antar jag då och är 100 på att det bara är restprodukter? 🙂 ungefär lika troligt som att alla fabriker i Kina/Taiwan osv aldrig har barnarbetare fast att det är den sidan de visar upp för övriga världen, sedan kommer kalla fakta och smygfilmar en helt annan sida. pest eller kolera.
Det jag menade är framför allt är att jag tycker alla ska få göra egna val. Vill forni köpa päls(skor) får hon väll göra det. Trött på att alla bloggerskor ska få så mycket kritik hela tiden.
Håller med dig Josefin!
Jag tycker också att det är helt obegripligt hur någon som verkar som en empatisk och påläst person kan köpa skor med äkta päls, och sedan skriva om dem som om det inte är något problem alls?
Åh, detta gör mig så ledsen. Att någon som framstår som så påläst och känslosam person kan köpa päls bara för att uppfylla någon ytlig tillfredställelse . Snälla tänk om här. Märkt att du äter mindre kött och pratar om mer miljömedvetna val. Då borde du verkligen ta ett annat beslut angående dessa pälsskor. Det är som att backa tillbaka 100 steg. Gör om, Gör rätt! Vänligen, A.