Poster taggade ‘Awake’

Yoga

Healing yoga med Vitamin Well

I samarbete med Vitamin Well

Igår morse bjöd jag och Vitamin Well som sagt in ett gäng gulliga personer till en härlig start på dagen.

På inbjudan stod det att morgonen började med ”Healing Yoga” mellan 07.30-08.30. Så det gjorde vi!

Healing yoga handlar om att med hjälp av yoga ta hand om kroppen. Det kan vara stelhet i nacke eller rygg, problem med ländrygg, höftproblem, stress, trötthet, infertilitet, magproblem etc.

Yogan hölls på Altromondo Yoga av min yogalärare Jennie Liljefors. Jennie är expert på helande yoga och har faktiskt precis släppt en bok om det som heter ”Healing Yoga”.

När jag och Vitamin Well skulle välja vad vi skulle göra för att bjuda in till en härlig start på dagen så tänkte jag såhär: Människor struntar ibland i att ge sig själva vilan, så kanske ska vi ge den till dem? Alla människor behöver vila och det borde vara ledordet för vår härliga morgon.

Yogan vi höll i var därför en snäll yoga, som arbetade igenom kroppens ömmande punkter men samtidigt liksom kramade om en. Det var en underbar timme och jag kunde känna i energin hur alla njöt av tiden på mattan.

Under hela morgonen drack vi Vitamin Well Awake som innehåller koffein och smakar hallon. Den är otroligt god, speciellt på morgonen när den serveras iskall under ett yogapass!

Viktigt att sträcka ut kroppen på morgonen!

När yogan var klar så serverades ett frukostpaket från Brekkie. Det var avokadomackor, chiapuddingar, näringsrika juicer och iskalla Awake.

Så gulliga morgonpersoner som var alldeles mysiga efter yogan ♥

Jag gillar att hålla mig jordad så vi åt frukosten på golvet i yogasalen.

Tack Jennie för att du håller mig i balans.

Och tack Vitamin Well för en minst sagt härlig start på dagen!

Okategoriserade

Bästa starten på dagen: Glowga med Vitamin Well

I samarbete med Vitamin Well

8O3A2599

8O3A2655

8O3A2659

8O3A2670

8O3A2727

8O3A2757

8O3A2762

8O3A2810

8O3A2821

8O3A2922

8O3A2940

8O3A2947

8O3A2953

8O3A2978

8O3A3000

Kan man starta helgen på ett bättre sätt än detta? Jag tror inte det!

Tidigt i morse hade jag tillsammans med Vitamin Well bjudit in femton stycken personer till Glowga – alltså glowing yoga in the dark. Med hjälp av UV-lampor lyser allt ifrån kläder till naglar och leenden, dessutom hade vi färgpaletter med på plats så att de som villa kunde måla händer eller ansikte. Resultatet blir ett rum i magisk rörelse, det känns helt plötsligt som att vi blev avatarer. Så frigörande och härlig start på dagen!

Efter yogan tog vi alla del av Urban Deli’s frukostbuffé som måste vara en av de bästa i stan, lika mycket gluten och laktosfria alternativ som ”vanliga”. Fem tummar upp.

Efter ett par timmar sprang alla vidare för att kicka igång helgen och jag tror att alla gick därifrån med ett leende på läpparna.

Eventet hölls för att presentera Vitamin Well Awake – en smak med koffein och hallon, utan kolsyra (bra för magen!) med tanken att ge dig en piggare känsla på ett mysigt sätt. Den här smaken passar mig så bra och det var så självklart för mig att påbörja ett samarbete med Vitamin Well efter att de berättade för mig om denna underbara dryck. På Fashion Week Stockholm serverades den i stort sett överallt och alla verkar älska den! Har ni testat den än?

Rekommenderade inlägg

Okategoriserade

Vaknare än vanligt

I samarbete med Vitamin Well

IMG_5095

IMG_5096

IMG_5106

IMG_5113

IMG_5117

Här kommer fem bilder från mitt senaste dygn!

Igår eftermiddag mötte jag upp LinnStrandvägen 1 för ett glas bubbel och lite tjejsnack. Vi pratade om bemötandes på sjukhus och lite märkliga erfarenheter vi har från dessa platser. Typ när Linn fick ryggskott på en nattklubb i Marbella och blev utburen från klubben in i en ambulans på en träplanka, haha. För att sedan få noll hjälp på sjukhuset tills hon lyckades nysa och i nysningen knäcka upp ryggen så att hon kunde gå igen (!). Hehe.

Efter vårt glas promenerade vi upp till Hamburger Börs där vi fick äran att vara första publikrepet på Dannys show! Den var härlig och slutade i dansfest för samtliga på plats, älskar ändå spontandans på Hamburger Börs en torsdag? Efter showen tackade jag för mig och promenerade hem, hade sån träningsvärk och D verkar ha pajat något i ryggen pga överansträngning, så vi somnade som två riktiga pensionärer, ojandes innan klockan tio.

I morse vaknade jag utvilad vid åtta när det plingade på dörren. Ett efterlängtat bud! Jag håller i ett jätteroligt event med Vitamin Well om ett par veckor och här är alltså inbjudan som gick ut till gästerna igår och idag. VW lanserar en ny smak, Awake, så då valde vi att arrangera glowing yoga! Alltså morgonyoga i mörker där man målar på sin kropp i neonljus som lyser i mörkret. Så häftigt ska det bli att testa! I frukostbudet låg nya Awake, frukost i form av macka och kokosgröt från Urban Deli samt en liten lysande skylt med texten ”Vaknare än vanligt”. Mysigt va! Och en perfekt start på denna härliga fredag.

Michaela Forni

Kategorier

Arkiv