Poster taggade ‘Altromondo Yoga’

Okategoriserade

Veckan i bilder: pepp, drömfrukostar och inspirerande samtal

Min vecka började med att jag såg att Awa hade lagt upp denna instastory och blev helt VARM i hjärtat. Det finns ingenting roligare än när folk visar uppskattning för podden. TACK!

Sen testade jag en ny kokosyoghurt som var mycket god (kokos är min favvoyoghurt när det kommer till det veganska utbudet). Men 25 kronor för en sån här liten burk som knappt räcker för EN frukost… det är fan för mycket alltså.

I tisdags testade jag Mathems nya sajt (det kommer att komma upp på Instastories i nästa vecka). De hade glasögon som sedan kunde läsa av var jag la blicken på skärmen någonstans, så fick jag handla olika grejer på nya sajten och sedan kommer de kunna se i efterhand var jag tittade någonstans = mer förståelse i hur en användare tar till sig nya sajten. Så kul! Älskar tekniken. Sajten släpps inte förrän efter sommaren men det tar lång tid när det är en så stor sajt.

I onsdags åt jag den här drömfrukosten med Theres och Carro. Det har varit några stressiga månader så vi behövde landa lite tillsammans. En riktigt mysig stund var det.

Efter frukosten plåtade vi lite!

Och i onsdags kväll åt jag middag med min bästa William <3

Bella la upp denna bild – yey! Mina skor i skyltfönstret på Rizzo – så stort! Måste ibland nypa mig i armen för att förstå att min helt egna design finns på typ Rizzo, NK etc.

I torsdags åt jag frukost med Jennie och Erika som jag gjorde Healing Hearts tillsammans med. Vi planerade för framtida Healing Hearts-mornar.

Det blev gröt och massa inspirerande samtalsämnen. Gick där ifrån med en känsla av tacksamhet. När man ger får man så otroligt mycket tillbaka av livet och det är fantastiskt.

Okategoriserade

Valerie, bubblande uteservering och Healing Hearts

Här kommer tio bilder från min vecka!

I onsdags plåtade vi Valerie – fan vad jag gillar den tjejen. Magisk energi.

I torsdags plåtade jag dessa snygga solisar från Chimi till samarbetet som kom upp i torsdags! Sen drack vi kaffe och hade morgonmöte i solen, älskade Michaela Forni AB i den stunden <3

Torsdagslunchen intogs med Theres och MehmetStrandvägen 1 – champagne och veganska piroger! Yey!

Såhär glad var jag från Mehmets håll :)))

Var i min älskade lilla Triwa-butik och fotade lite, ni får se resultatet imorgon. Mitt kontor är precis bredvid butiken så jag är där hela tiden och lånar klockor, solisar, fotar och hänger med killen som jobbar där. Mysigt!

I fredags hade jag och Jennie vår första Healing Hearts-morgon.

Det är en lugnare yogamorgon där vi pratar om kroppen och sinnet som en enhet och hur vi med hjälp av yoga kan ta oss igenom tuffa saker i livet. Alla pengar går oavkortat till Wonsa som hjälper kvinnor som blivit sexuellt utsatta. Den här morgonen kändes så viktig och när vi låg här och lyssnade på ett mantra i slutet, så kunde jag känna den starka energin från mina medsystrar i rummet. Det gjorde mig fylld av tårar och känslor – vi är alla bara människor som gör vårt bästa och vill vara lyckliga. Fina fina vi. Kände en stark samhörighet till alla som var där – tack till er som kom!

Blev så glad över att Linn var på plats, det är alltid stärkande att ha en vän i rummet.

Alla som kom fick med sig en vegansk frukost från Pepstop när de gick.

En hektisk vecka, proppfylld med känslor ♥

Okategoriserade

Vego, inspelning och läkande yoga

Hej hörrni, ska vi titta på lite bilder från förra veckan för att vända det stressiga humöret? Så gör vi. <3

Förra måndagen åt jag lunch på Paraden med delar av Daily Forni-teamet. Närmre bestämt Lollo och Carro som hjälper oss med det visuella. Carro kommer troligtvis att börja jobba en hel del med oss framöver och då lovar jag en mer ordentlig introduktion!

Anyway, vi alla åt en vegansk paj som var ljuvlig!

I måndags kväll var jag på galapremiären av Euphoria. Alicia Vikander var på plats! Åh så vacker hon är.

Filmen var riktigt bra och verkligen i min smak, den får 4 av 5 i betyg av mig! D gillade den dock inte alls, tur att smaken är som baken.

På tisdagen jobbade jag hemma och åt min topp tre vanligaste rätt: halloumisallad!

På eftermiddagen tog jag en promenad i vår vackra stad med Amanda och Chloé.

I onsdags var det inspelningsdags med Mall of Scandinavia!

Vi filmade flera olika klipp där vi pratade om en hållbar garderob.

Det är den här inspelningen jag berättar om i krönikan i senaste poddavsnittet!

Efteråt sprang jag bort till Altromondo Yoga där det var första lektionen i Healing Yoga! Det är en 16 veckor lång kurs där vi en timme i veckan går igenom delar i boken Healing Yoga som Jennie har skrivit. Det är en blandning av fysisk aktivitet, lära och mer stillsam yoga/meditation som passar för de som t.ex. går igenom, eller har varit med om ett trauma.

I torsdags råkade jag gå förbi H&M i Fältöversten och shoppa lite fina grejer, är helt såld på den butiken. Hoppas att H&M fortsätter med detta uppsving på alla plan, då kanske det går lite bättre för dem också får man hoppas 🙂

Åt lunch med PetraStrandvägen 1 <3

Rekommenderade inlägg

Yoga

Healing yoga med Vitamin Well

I samarbete med Vitamin Well

Igår morse bjöd jag och Vitamin Well som sagt in ett gäng gulliga personer till en härlig start på dagen.

På inbjudan stod det att morgonen började med ”Healing Yoga” mellan 07.30-08.30. Så det gjorde vi!

Healing yoga handlar om att med hjälp av yoga ta hand om kroppen. Det kan vara stelhet i nacke eller rygg, problem med ländrygg, höftproblem, stress, trötthet, infertilitet, magproblem etc.

Yogan hölls på Altromondo Yoga av min yogalärare Jennie Liljefors. Jennie är expert på helande yoga och har faktiskt precis släppt en bok om det som heter ”Healing Yoga”.

När jag och Vitamin Well skulle välja vad vi skulle göra för att bjuda in till en härlig start på dagen så tänkte jag såhär: Människor struntar ibland i att ge sig själva vilan, så kanske ska vi ge den till dem? Alla människor behöver vila och det borde vara ledordet för vår härliga morgon.

Yogan vi höll i var därför en snäll yoga, som arbetade igenom kroppens ömmande punkter men samtidigt liksom kramade om en. Det var en underbar timme och jag kunde känna i energin hur alla njöt av tiden på mattan.

Under hela morgonen drack vi Vitamin Well Awake som innehåller koffein och smakar hallon. Den är otroligt god, speciellt på morgonen när den serveras iskall under ett yogapass!

Viktigt att sträcka ut kroppen på morgonen!

När yogan var klar så serverades ett frukostpaket från Brekkie. Det var avokadomackor, chiapuddingar, näringsrika juicer och iskalla Awake.

Så gulliga morgonpersoner som var alldeles mysiga efter yogan ♥

Jag gillar att hålla mig jordad så vi åt frukosten på golvet i yogasalen.

Tack Jennie för att du håller mig i balans.

Och tack Vitamin Well för en minst sagt härlig start på dagen!

Michaela Forni

Kategorier

Arkiv