Bild: @adanola Och så var det januari igen. Nytt år, som också kommer med nya träningslöften. För många av oss innebär årsskiftet att komma in i rutiner igen, sträva efter nya mål och strukturera upp vardagen. Även om livet inte förändras över en natt, så tycker jag verkligen alla bör ta vara på den drivkraft […]
