Träna

Därför är vardagsmotion viktigt + 10 tips

Bild Ketut Subiyanto via Pexels Visste du att det finns en faktisk term som heter sitting disease? Många har refererat till den stillasittande livsstilen som “the new smoking”. Men är det verkligen så? Ja, det diskuteras vilt om vikten av att röra på sig och hur mycket man faktiskt borde aktivera sig per dag. Hur […]